B9 vitamini, suda çözünen ve vücut için hayati öneme sahip bir besin öğesidir. Folik asit veya folat olarak da bilinen bu vitamin, özellikle DNA sentezi, hücre bölünmesi ve kırmızı kan hücrelerinin üretiminde kritik rol oynar. Hamilelik döneminde bebeğin sağlıklı gelişimi için vazgeçilmez olan B9 vitamini, sinir sistemi oluşumunda da temel yapı taşlarından biridir.
